Nyheter

Come back för OL-tävlingar

  • 31 aug 2020

Äntligen har tävlandet för orienterarna kommit i gång om än i annan och mindre form. Och, BSOK:s elitlöpare har lämnat fina kvitton. Men, augustis höjdare levererade Carina Svensson i form av ett SM-guld.

Intervall-/backträning 3/9

  • 30 aug 2020

På torsdag 3/9 är ni välkomna till Forsheda för intervall- och backträning. Samling vid Forshedabadets parkering kl. 18.00. Ingen dusch.

Veckans bana OK Stigen 1- 7/9

  • 30 aug 2020

OK Stigen inbjuder till Nissadalsträning 1-7 september, välj dag själv och låna kartor vid startplatsen eller skriv själv ut från veckansbana.se. Använd gärna Livelox för resultat. Vägvisning från vägen mellan Värnamo och Hörle.

OL-träning 1/9

  • 30 aug 2020

AOK bjuder in till OL-träning medeldistans med Sportident 1/9. Gemensam avresa från klubbstugan 17.30. Samling på plats 17.50 vid Luxaflex i Anderstorp.

Styrkegympa

  • 28 aug 2020

På måndag 31/8 kl. 17.30 - 18.45 startar Annika Höglund upp med styrkegympan i gy-salen på Bredaryds skola. Det blir gemensam uppvärmning och därefter stationsträning. Avslutning med styrka och puls samt stretchning. Välkomna!

Sprint träning 25/8

  • 24 aug 2020

I morgon har vi sprint träning för Nissadalszonens barn och ungdomar i Forsheda på vår nya samhällskarta. Det är Sportident. För klubbens vuxna går det bra att starta mellan 17.00 - 17.30. Parkering vid Forsheda högstadie skola. Mer info se Eventor.

Intervallträning 27/8

  • 24 aug 2020

Välkommen till Smedjebo/Åsenhöga på intervallträning. Samling 17.30 för uppvärmning och sedan 4 minuters intervaller i varierad terräng. Skogsväg, stig och skog. Möjlighet till bad efteråt för den som vill. Frågor till 070-37925599. Välkomna!

Veckans bana 27 - 29/8

  • 24 aug 2020

Burseryds IF kör en veckans bana (ersätter nissadals-ol) Torsdagen den 27/8 kl 12 till lördagen 29/8 kl 18:00 Burseryd har sin u-träning torsdag 17:30-19 Se information och kartor som nu är upplagt på veckansbana.se

Axel suverän i JOK:s tävlingar

  • 23 aug 2020

Han kom, han sågs och han segrade. Så kan man summera Axel Elmblad när Jönköpings OK bjöd på två tävlingar 22 och 23 augusti i Norrahammar.

Tränings- och tävlingsprogram hösten 2020

  • 21 aug 2020

Höstens nya tränings- och tävlingsprogram finns nu under fliken träning.

Fyra medaljer i sprint-DM

  • 17 aug 2020

Äntligen en orienteringstävling och med lysande BSOK-resultat. Det blev nämligen fyra medaljer i sprint-DM i Västervik, varav två guld.

Intervall träning 20/8

  • 17 aug 2020

Tomas Nilsson bjuder in till intervaller i Törestorp på torsdag 17.30. Underlag, grus, stig, öppen skog. Samling hos Tomas i Bergsäter/Törestorp. Ingen dusch. Vid frågor ring 070-2330468. Alla välkomna!

OL-träning 18/8

  • 17 aug 2020

I morgon startar vi upp höstens OL-träningar. Samling vid friluftsmuseet i Töllstorp Gnosjö 17.50 för ungdomarna. Gemensam avresa från klubbstugan 17.30. Start för övriga mellan 17.30 - 18.30. Välkomna!

Tipspromenad Mini-marknaden

  • 16 aug 2020

Pristagare: 1:a Helena Gisslander 2:a Birgitta Gisslander 3:a Staffan Pettersson

BSOK:s elitgrupp 2020

  • 12 aug 2020

Nu finns det en jättefin presentation av våra elitlöpare i klubben som ni hittar under JOYS fliken.

Backträning 13/8

  • 8 aug 2020

På torsdag 13/8 bjuder Elmblads i Gynnås Åsenhöga in till backrace med backintervaller kl. 17.30. Underlag grusväg och stig. Bad i Götarp eller dusch i Töllstorpshallen. Välkomna!

Ny veckans bana 11/8 - 15/8

  • 6 aug 2020

OK Gisle kör en veckans bana (ersätter nissadals-ol) Tisdagen den 11/8 till lördagen 15/8 kl 12:00 OBS: Enbart Gisle på tisdagen mellan 18-20 Se information och kartor som kommer läggas upp senast fredag på veckansbana.se

Mossintervaller 6/8

  • 3 aug 2020

Skalberg/Svensson bjuder åter in till mossintervaller i Brötjestad på torsdag den 6/8 kl. 17.30. Ingen dusch. Välkomna!

Resultat familjebudkavle 2020

  • 2 aug 2020

Tack till alla som ville vara med!

PM och startlista - familjebudkaveln

  • 1 aug 2020

Vi ses på söndag!