Då det är natt race i Anderstorp 31/1 så blir det ingen fika i klubbstugan. Det går förstås bra att träna ändå!

Välkomna på söndagsträning i Södra Vissö 3 feb kl.10.00! Det löpning på större stigar med orienteringsinslag (beroende snötäcke). 5-15km. Efteråt bjuds på lättare mat och efterrätt. Anmäl gärna till Henke 070-6335601

Nu finns det uppkörda skidspår på elljusspåret vid klubbstugan! Passa på att åk skidor!

En nyhet för i år är att intresseanmälan till stafetterna sker via Eventor. Nu är det dags att göra sin intresseanmälan till 10-mila!

Tisdagsträning 29/1 De äldre kör skidträning och styrka med Jonte och de yngre börjar utomhus och avslutar med inomhus-OL. Samling 17.30 vid Sporthallen. Välkomna!

för tävlingssugna eller bara semestersugna BSOK-are

I morgon är det Håkan som håller i träningen för stora gruppen. Det blir långa intervaller ute och stationsträning inne. Samling för båda grupperna 17.30 vid Sporthallen. Välkomna!

Välkomna till oss på Stenmursvägen 26 i Värnamo på söndagsträning nu på söndag den 20/1! Träning och fika! Hälsar Per, Anneli, Ellen och Sanna

med kommande aktiviteter

Nu på tisdag provar vi på lite nya spännande saker!

Här finner du resultatet för Julrushen 2018!

Torsdag 17:e jan i Silvergropen

Startlista, matlista och PM finns nu på eventor

Måndag 7/1 Gympa med Annika i skolans gy-sal kl. 17.30 Tisdag 8/1 Ungdomsträning vid Sporthallen kl. 17.30. Äldre gruppen kör skidträning med Jonte. Torsdag 10/1 Öppet hus träning kl. 18.00 från Klubbstugan. Söndag 13/1 JULRUSHEN. VÄLKOMNA!

8-10 februari i Göingarnas klubbstuga

Varmt välkommen på en backig söndagsträning i Smedjebo hos Sofia och Oscar. Vätskekontroll utlovas. Dusch och bastu finns och soppa med bröd serveras efter träningen. Meddela gärna om du kommer; 070-3792599! Vi hoppas på många träningssugna!"