Det kan verka avlägset, men det är dags att börja fundera på att anmäla sig till O-ringen 2010 i Örebro!

Avsluta OL-säsongen 2009 i djurparken. Ung som gammal, häng på! Inbjudan nedan

Nu finns nytt träningsprogram för vintern 2009-2010 att titta på, det finns under snabblänkar eller under rubriken träning.

Är nu avslutat för året. Vi i Bredaryds SOK tackar alla er som medverkat under året och hoppas ni är med oss nästa år igen. Lottade priser går till..

Årets sista nummer av stiftklämman är flyttat till 1 november. Kasta er på datorerna och hjälp till så att det blir ett bra nummer genom att skriva bidrag och skicka dem till stiftklamman@bsok.se senast innan manusstoppet torsdagen 15 oktober!

Nu börjar höstens gympa! Måndagar fr.o.m 5/10-09 t.o.m 29/3-2010