Kvällarna kommer att innehålla följande tema:

Träff 1  Kroppens normala åldrande

Träff 2  Sunda matvanor

Träff 3  Fysisk aktivitet/Rörlighetsträning

Vi räknar med att köra även 2-3 ggr under jan-mars 2023. Ämnen här kan vi påverka själva t ex Mental Hälsa, HLR mm.

Känner du fler även icke-medlemmar som kan vara intresserade tipsa gärna om att alla är hjärtligt välkomna både till träningspasset kl 18.00 och till efterföljande tematräff kl 19.15. 

Välkomna!