OBS! Löpare som planerar att springa BSOK:s medeldistanstävling våren 2022 kan ej deltaga! Samlingstid: 10:00, var i tid.

Träning: stafetträning med stafettsimulerad start & gafflingar. - Upp till 5.4 km OL (fågelvägen) utan uppvärmning och nerjogg)

Anmälan med mess till Filip T på 070-3995105 så att han kan sortera upp gafflingarna i god tid innan start.